Konsumimi i përditshëm i arrave mund të ketë ndikim pozitiv në humor, sugjeron një studim i vogël nga Spanja, i botuar në revistën shkencore Food & Function. Në të morën pjesë 31 persona të moshës 20–35 vjeç, kryesisht gra. Pjesëmarrësit kaluan tetë javë duke konsumuar 40 gramë arra çdo ditë dhe një periudhë tjetër pa fruta arrore. Gjatë konsumimit të arrave, rezultati i përgjithshëm në shkallën që vlerëson shqetësimet e humorit ishte mesatarisht 4,85 pikë më i ulët krahasuar me periudhën pa to.
Studiuesit vunë re edhe rritje të një substance në urinë që lidhet me metabolizmin e serotoninës, e cila merr pjesë në rregullimin e humorit. Arrat përmbajnë triptofan, omega-3, fibra dhe polifenole, ndaj po studiohen për ndikimin e mundshëm në mirëqenien mendore. Megjithatë, përmirësimet e veçanta në lodhje dhe zemërim nuk mbetën statistikisht domethënëse pas korrigjimeve. Për shkak të numrit të vogël të pjesëmarrësve, rezultatet janë paraprake dhe nuk dëshmojnë se arrat trajtojnë problemet e shëndetit mendor.