Një studim i ri i publikuar në Frontiers in Nutrition sugjeron se konsumimi i kreatinës nga ushqimet shtazore, si mishi i kuq dhe peshku, lidhet me një rrezik dukshëm më të ulët nga kapsllëku kronik. Analiza u bazua në të dhënat e mbi 10 mijë të rriturve në SHBA dhe tregoi se rritja e marrjes së kreatinës përmes ushqimit lidhej me 19% më pak gjasa për kapsllëk.
Efekti u pa më qartë tek meshkujt, të rriturit nën moshën 48 vjeç dhe personat pa probleme shëndetësore si hipertensioni apo diabeti. Megjithatë, studimi nuk gjeti ndikim të drejtpërdrejtë të kreatinës mbi diarrenë.
Sipas autorëve, kreatina mund të përmirësojë funksionin e zorrëve duke ndikuar në mikrobiotën, forcimin e barrierës intestinale dhe rritjen e lëvizshmërisë së traktit tretës. Megjithatë, ata theksojnë se rezultatet nuk provojnë lidhje shkak–pasojë dhe se nevojiten studime të tjera klinike për të kuptuar më mirë mekanizmat biologjikë.