Ushtrimet e syve janë një mënyrë e rëndësishme për të mbajtur shëndetin e
tyre dhe për të përmirësuar shikimin.
Ushtrimet ditore të syve mund të ndihmojë në forcimin e muskujve të tyre dhe
në uljen e stresit.
Një pjesë e rëndësishme e ushtrimeve është edhe relaksimi i syve për të ulur
tensionin dhe lodhjen.
