Përmirësimi i pikëpamjes mbi veten dhe rritja e vetëbesimit janë procese të rëndësishme për zhvillimin personal dhe emocional të një individi. Disa hapa për të përmirësuar pikëpamjen mbi veten dhe për të rritur vetëbesimin janë:
- Identifikoni dhe përpiquni të kuptoni burimin e pikëpamjes negative mbi veten.
- Fokusohuni në sukseset tuaja të mëdha dhe të vogla për të rritur vetëbesimin.
- Bëni listë me cilësitë dhe aftësitë tuaja të mira për të forcuar ndjenjën e vlerësimit të vetes.
- Kërko mbështetje dhe këshillë nga miqtë dhe familjarët për të ndihmuar në përmirësimin e pikëpamjes së vetes.
