I ftohti është një sfidë e përhershme për organizmin tonë, i cili ka evoluar përmes shekujve për të përshtatur ndaj këtij mjedisi të ndryshueshëm. Në këtë tekst, do të shqyrtojmë me kujdes se si organizmi ynë reagon ndaj temperaturave të ulëta dhe si mekanizmat e tij mbrojtës përballojnë këtë sfidë të vazhdueshme.
Një nga reagimet e parat që ndodh kur jemi të ekspozuar ndaj të ftohtit është kontraksioni i enëve të gjakut në lëkurë. Ky mekanizëm ka për qëllim të reduktojë humbjen e nxehtësisë nga trupi drejt mjedisit. Gjithashtu, muskujt ndonjëherë fillojnë të dridhen, duke prodhuar nxehtësi shtesë për të mbajtur temperaturën trupore të stabilizuar. Kjo është pjesë e procesit të quajtur termogjenezë.
Sistemi i qarkullimit të gjakut gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në mbrojtjen nga të ftohti. Në momentin që temperaturat bëhen shumë të ulëta, qarkullimi i gjakut në disa pjesë të trupit mund të zvogëlohet për të mbajtur nxehtësinë në qendër të trupit. Ky është një përpjekje e organizmit për të mbajtur organet e rëndësishme, si zemra dhe mushkëritë, në një temperaturë të përshtatshme.
