Qe nga e kaluara nuk thuhet kot se molla e ruan shëndetin e njeriut dhe se një molle ne dite e mban mjekun larg, pasi qe kjo peme me te vërtet është shume e shëndetshme.
Mollët janë burim i shume vitaminave dhe mineraleve e pos kësaj fare nuk ju trashin, kane çmim te volitshëm dhe mund te gjenden ne treg ne çdo stine.
Një molle mesatare i ka 80 kalori, qe do te thotë se është ideale për shujta te ndërmjetme, e pos kësaj ndihmon edhe ne uljen e kolesterolit. Molla është edhe pastrues shume i mire për dhembet tuaj.