Thursday, 17 August 2017

Shëndeti (217)

 

 

Limoni shëron dhimbjen e kokës

Written by Wednesday, 16 August 2017 11:43

shutterstock 196182026

Duhet që t’i shtrydhni disa feta të limonit në një filxhan me çaj dhe ta pini, gjë që do të duhej menjëherë ta zbuste dhimbjen e kokës.


bigstock Zucchini 67396207

Kungulleshat jo vetëm që kanë shije të mirë, por edhe përmbajnë përbërës të shumtë të çmuar për shëndetin e njeriut.

Si ta largoni ankthin?

Written by Tuesday, 15 August 2017 14:38

nightmares

"Përpos përzgjedhjes së gjësendeve të shëndetshme ushqimore, konsumimit të sasive të mjaftueshme të lëngjeve dhe evitimit të kafeinës dhe alkoolit, ekzistojnë edhe metoda të tjera për largimin e ankthit me anë të ushqimeve", thotë ekspertja, dr. Uma Naidoo.

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni kos?

Written by Tuesday, 15 August 2017 10:32

1137337

Kosi është një nga produktet që përdoret gjerësisht në gjithë botën. Ai mund të konsumohet ashtu siç është ose si një ëmbëlsirë e ftohtë e përzier me fruta.

auto dh 1466063845 321798 620x3391466084054

Shumica e njerëzve që janë të prekur nga prishja e dhëmbëve kanë dhimbje shqetësuese edhe gjatë natës.

20819286 1674149869285992 832178844503193199 o

Në sallën e madhe të Fakultetit të Filologjisë në Prishtinë u bë hapja solemne e Seminarit të 36-të të Gjuhës, Letërsisë dhe Kulturës Shqiptare ku morën pjesë shumë personalitete të shquara si akademikë, profesorë, studiues të gjuhës, letërsisë e kulturës shqiptare si dhe seminaristët nga mbarë bota.

Como controlar la hipertension arterial 1

 

Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura është tensioni. Ulja apo rritja e tensionit, ose shtypjes së gjakut, mund të vijë nga shkaqe të ndryshme.

Veza në uthull, shpëtim për diabetikët!

Written by Monday, 14 August 2017 10:54

maxresdefault 34 650x358

Diabeti është një nga sëmundjet më të shpeshta të botës moderne dhe ndikon në aftësinë e trupit ta përpunojë glukozën.

Njihuni me super-vlerat e spinaqit

Written by Saturday, 12 August 2017 12:39

2023357

Spinaqi mbron nga sëmundjet e syve dhe humbjes së shikimit, është i mirë për funksionin e trurit, i efektshëm kundër kancerit të zorrëve, prostatës dhe kancerit të gjirit.

Ngërçet në këmbë – shkaqet dhe parandalimi

Written by Saturday, 12 August 2017 10:58

Overtraining overload1 2z7wggixjaeyqbxp49lwcg

Ngërçet në këmbë janë fenomen gati i përditshëm. Shfaqjen e tyre, para së gjithash, e favorizon shtatzënia në të cilën kalciumi absorbohet me vështirësi, i cili çon deri te kontraktimi i muskujve, ndërsa për shkak të shtypjes së rritur të mitrës qarkullimi në këmbë është ngadalësuar dhe kjo edhe mund të jetë shkaku i ngërçeve.